Творожные роллы с фруктами

Творожные роллы с фруктами


Вам понадобится:
- Клубника – 2-3 шт.
- Творог – 200 г.
- Сметана – 2-3 ст.л.
- Сахар – как любите
- Пару ломтиков киви, банана
- Блины – 4 шт.

Приготовление:

Творог смешать со сметаной и по вкусу добавить сахар. Фрукты порезать кусочками.
Полученную творожную массу равномерно намазать на блин.
Сверху на творожную начинку выложить кусочки фруктов и свернуть блин рулетиком.
Поставить в холодильник на 1 час. Затем блины достать и аккуратно порезать на кусочки.
Роллы можно украсить ягодами, тертым шоколадом или соусом.

В чем польза?
Творог – или как его еще называют «совершенный продукт». Прекрасная возможность обогатить организм белком, кальцием, фосфором, калием. А так же пополниться незаменимой аминокислотой метионином и витаминами.

Клубника – низкокалорийная ягода, Богатый источник витамина С, содержит хинную, салициловую, фосфорную кислоты, пектиновые вещества и эфирное масло. В косточках присутствует цинк.

Сметана – содержит органические кислоты, макро- и микроэлементов (в частности – кальция), витамины A, E, B2, B12, C, PP.

Киви – отличается высоким содержанием калия, что делает киви полезным продуктом при некоторых формах гипертонии, дефиците йода.

Банан – богат минеральными веществами, такими как фосфор, железо, калий, кальций и магний.


Понравился рецепт "Творожные роллы с фруктами" - поделись с друзьями. Нажми кнопку

Творожные роллы фруктами
Добавлено: 11-12-2012, 09:07
209
10 920

Похожие публикации


Комментарии (209)

avatar
0
#1 GregoryOrath
phlllln
whwgrqhgb
xkbwsrs
<a href="http://eyafgakjbf.com">mnrwttnh</a>
qqmbdvcp
avatar
0
#2 ArtyEvoth
cialis can it be cut in half
http://cialisle.com/ - how much is cialis
ciproxin cialis
cialis half life
cialis propiedades
<a href="http://cialisle.com">cialis cost walmart</a>
cialis british columbia
avatar
0
#3 nubPycle
order viagra <a href="https://bitcapblog.com/#">buy viagra online</a> viagra online uk generic viagra online
avatar
0
#4 ethergo
side effects rash cialis 20mg cialis
buy cheap cialis
cialis pill online
<a href="http://cialismerx.com/#">buy cialis</a>
avatar
0
#5 Creemia
voucher cialis generic drugs buy
cialis online
cialis discount onlin
<a href="http://cialismerx.com/#">buy cheap cialis</a>
avatar
0
#6 Syncbemn
homemade viagra recipe
buy generic viagra
gold viagra
<a href="http://viagragenbrx.com/#">buy viagra online</a>
avatar
0
#7 ownext
viagra commercial actress 2015
generic viagra
otc viagra walgreens
<a href="http://viagrachkrx.com/#">generic viagra</a>
avatar
0
#8 Fuggoons
indian buy generic cialis cialis
cialis online
generique cialis 20mg
<a href="http://cialisnbuyrx.com/#">buy cialis</a>
avatar
0
#9 Vobotly
cialis splitting tablets
buy cialis online
best price to buy generic cialis online
<a href="http://cialisgenprx.com/#">buy generic cialis</a>
avatar
0
#10 Swiche
buy cialis next day delivery
buy cheap cialis
buy now cialis
<a href="http://cialismerx.com/#">cialis online</a>
avatar
0
#11 assema
generic cialis work buy
buy generic cialis online
buy cheapest cialis buy
<a href="http://cialisnrx.com/#">cheap cialis</a>

does viagra make u last longer
buy cheap viagra online
does viagra make you bigger
<a href="http://viagrachkrx.com/#">buy cheap viagra</a>
avatar
0
#12 insunda
where can i buy viagra online safely
cheap viagra
viagra price comparison
<a href="http://viagragenbrx.com/#">viagra online</a>
avatar
0
#13 joifyina
uroxatral vs hytrin cialis pills
generic cialis
cialis tablets 20mg
<a href="http://cialisnbuyrx.com/#">cialis online</a>
avatar
0
#14 Cliply
generic cialis
buy cialis
cheap cialis india cialis
<a href="http://cialisgenprx.com/#">generic cialis online</a>
avatar
0
#15 zonvign
cheap cialis next day delivery
buy cheap cialis online
online cialis order cialis
<a href="http://cialismerx.com/#">cialis online</a>
avatar
0
#16 Atrots
generic cialis is it safe
buy cialis online
prednisone and hyperglycem
<a href="http://cialisnbuyrx.com/#">buy cheap cialis</a>
avatar
0
#17 Intewly
order cialis online without a otc
cheap cialis
india generic cialis
<a href="http://cialisgenprx.com/#">buy generic cialis online</a>
avatar
0
#18 Engace
cialis 20mg pills
cialis online
cialis tablets uk
<a href="http://cialismerx.com/#">buy cialis online</a>
avatar
0
#19 arcawn
compra viagra
buy generic viagra online
how long does viagra stay in your system
<a href="http://viagragenbrx.com/#">generic viagra</a>
avatar
0
#20 Bouche
mentax ointment cialis pills
cheap cialis
alternative zyprexa cialis 20mg
<a href="http://cialisnbuyrx.com/#">buy cialis online</a>
avatar
0
#21 SeebyRus
viagra trial pack cialis 20mg
buy cheap cialis online
generic cialis pills
<a href="http://cialismerx.com/#">buy cialis online</a>
avatar
0
#22 Occace
cialis buy cheap
buy cialis online
viagra discount prices cialis levitra
<a href="http://cialisnbuyrx.com/#">cialis online</a>
avatar
0
#23 Altedo
order cheap cialis online cialis
cialis online
buy cialis online usa now canadian
<a href="http://cialisgenprx.com/#">buy cialis</a>
avatar
0
#24 Sefsmosy
cheap cialis brand name
cheap cialis
best buy cialis online
<a href="http://cialismerx.com/#">buy cialis online</a>
avatar
0
#25 citaNele
when viagra stops working
generic viagra
stendra vs viagra
<a href="http://viagragenbrx.com/#">buy generic viagra</a>
avatar
0
#26 draisa
buy tadalafil 20mg cialis
cialis online
cheap generic cialis online
<a href="http://cialismerx.com/#">buy cheap cialis</a>
avatar
0
#27 isophig
buy cheap cialis online
buy cheap cialis online
how much is cialis pills shop
<a href="http://cialisnbuyrx.com/#">buy cheap cialis online</a>
avatar
0
#28 Gaibre
is there viagra for women
buy cheap viagra online
viagra diabetes
<a href="http://buyviagranrx.com/#">buy cheap viagra</a>
avatar
0
#29 Bemawava
viagra rap buy cialis online
buy cialis
viagra in luxemburg cialis generic
<a href="http://cialismerx.com/#">generic cialis</a>
avatar
0
#30 MyncMype
viagra knock offs
buy generic viagra online
viagra y diabetes
<a href="http://vitasuorf.com/#">generic viagra</a>

Добавить комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Наверх